Χάρη στην απλότητα, ένα άτομο έγινε όχι μόνο το αποκορύφωμα της εξέλιξης, αλλά και απέκτησε πολλά προβλήματα. Λόγω του αφύσικου σώματος για τη θέση του θηλαστικού, ολόκληρο το βάρος πέφτει στη σπονδυλική στήλη. Τα προβλήματα του τμήματος της οσφυϊκής περιόδου έχουν κάθε τρίτο κάτοικο του πλανήτη.
Τι είναι η οστεοχονδρία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Το βασικό πρόβλημα της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή είναι ότι ολόκληρο το φορτίο κατά τη διάρκεια της ημέρας πέφτει σε αυτό το τμήμα. Σε συνδυασμό με την οριακή κινητικότητα, η πλάτη υποβάλλεται επίσης σε μέγιστες δοκιμές. Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης καταστρέφεται εξαιτίας των δυστροφικών, παραμορφωτικών αλλαγών, η συσκευή του συνδέσμου εξασθενεί και χάνει την ελαστικότητα, οι δίσκοι πιέζονται, η μεσοσπονδύλια απόσταση μειώνεται. Στα κρίσιμα στάδια της νόσου, αρχίζουν να αναπτύσσονται με οστό ιστού, ο οποίος σφίγγει τις νευρικές απολήξεις. Ως αποτέλεσμα - σύνδρομο πόνου. Simptoms of Osteochondrosis του οσφυϊκού
Τα συμπτώματα των προβλημάτων με την κάτω πλάτη εκδηλώνονται αργά και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συχνά η διάγνωση έχει ήδη γίνει σε ανεπτυγμένες μορφές της νόσου, όταν υπάρχουν έντονες περιόδους παροξυσμού. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να είναι σε θέση να διακρίνουμε τα σημάδια της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού από τυχαία κακουχία ή το αποτέλεσμα της σωματικής δραστηριότητας. Τα κύρια συμπτώματα της νόσου είναι τα εξής:
- Ο πόνος του Low. Ανεξάρτητα από το πόσο trite, αλλά αυτό το ερχόμενο σύμπτωμα θα σας κάνει να σκεφτείτε την εξέταση. Στα πρωτεύοντα στάδια, το σύνδρομο πόνου μπορεί να εμφανιστεί μόνο μετά την άρση βαρών, για παράδειγμα, αλλά κάθε φορά, συνεχώς. Καθώς αναπτύσσεται, ο πόνος θα γίνει σταθερός και κατά τη στιγμή της επίθεσης - αφόρητη.
- Η τσίμπημα των νευρικών καταλήξεων περιορίζει σημαντικά την ικανότητα να κινείται προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Οι κλίσεις, οι στροφές ή μια απλή θέση καθίσματος μπορούν να προκαλέσουν οδυνηρές επιθέσεις με ένα κλικ σε ολόκληρο το άκρο στο κάτω πόδι (μοιάζει με ένα σοκ).
- Ο σταδιακός τραυματισμός των ριζών των νεύρων προκαλεί αλλαγή στην ευαισθησία των ποδιών, ενώ το σύμπτωμα μπορεί να αυξηθεί ή να αποδυναμωθεί. Χαρακτηρίζεται από μια αίσθηση καύσης, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, φραγκοστάφυλα από το ιερό και κάτω. Εάν αγνοήσετε αυτό το σημάδι της νόσου, τότε θα προκαλέσει μυϊκή αδυναμία και υποβάθμιση των αντανακλαστικών τένοντα.
- Τοπική μείωση της θερμοκρασίας του δέρματος, την ωοτοκία τους, την ξηρότητα, τη χαλάρωση, τον πόνο.
- Αυξημένη εφίδρωση.
- Σύνδρομο σπονδυλωτών.
- Στα ακραία στάδια της νόσου, είναι δυνατή η σεξουαλική δυσλειτουργία και τα προβλήματα ούρησης.
Το αρχικό στάδιο της οστεοχονδρίωσης του οσφυϊκού
Είναι δύσκολο να εντοπιστεί το αρχικό στάδιο της νόσου λόγω της παρατυπίας των συμπτωμάτων που μπορεί να μοιάζουν με συνηθισμένη κόπωση μετά από φορτία. Τα σημάδια είναι αποκλειστικά ορθοπεδικά, αλλά σταδιακά ο πόνος κατά τη διάρκεια της επίθεσης θα γίνει αφόρητη και οι εκδηλώσεις της νόσου δεν θα συσχετίζονται πλέον με τη σωματική άσκηση. Με μια έγκαιρη επίσκεψη σε έναν ειδικό, η θεραπεία θα διαρκέσει περίπου 2 μήνες και μερικές ακόμη για την πλήρη αποκατάσταση. Τα κύρια σημάδια της νόσου είναι τα εξής:
- πόνο στην οσφυϊκή περιοχή (ερεθισμός των ριζών των νεύρων).
- Πόνους ποδοσφαίρου στα κάτω άκρα που μπορεί να συμβεί κατά το περπάτημα?
- Χαρακτηριστική κρίση και δυσφορία, ειδικά συχνά εμφανίζεται το πρωί.
Οσφυϊκή οστεοχονδρία 2 μοίρες
Σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες, η οσφυϊκή οστεοχονδρία του 2ου βαθμού έχει γίνει η πιο κοινή μορφή ασθενειών μεταξύ των ασθενών, δεδομένου ότι το πρώτο στάδιο σπάνια παρατηρείται από τους ίδιους τους ασθενείς και είναι δύσκολο να διαγνωστεί. Η ανάπτυξη της νόσου προκαλεί νέα, πιο έντονα συμπτώματα που συνοδεύουν τον ασθενή για πολλά χρόνια πριν μετακομίσουν στο τρίτο στάδιο. Τα συμπτώματα του δεύτερου βαθμού νόσου έχουν ως εξής:
- Lumbalgia και Lumboichachalia.
- Πρωτογενής κινητικότητα του τμήματος της σπονδυλικής στήλης.
- πρωτογενή καταστροφή του ινώδους δακτυλίου και μια σειρά υφασμάτων.
- συμπίεση των ριζών των νεύρων.
- η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων μειώνεται.
- ερεθισμός των νευρικών απολήξεων
Οσφυϊκή οστεοχονδρία 3 βαθμοί
Ακόμα και πριν από 20 χρόνια, ο εκφυλισμός των μεσοσπονδύλων δίσκων του τρίτου βαθμού ήταν ασθένεια ασθενών άνω των 40 ετών. Σήμερα, η ασθένεια είναι σημαντικά "νέος". Η οστεοχονδρία του οσφυϊκού 3 βαθμού θεωρείται ένα εξαιρετικά παραμελημένο στάδιο της νόσου, όταν οι θεραπευτικές ασκήσεις, το μασάζ έχουν ήδη ελάχιστο αποτέλεσμα και οι αντιφλεγμονώδεις και ζωγραφικοί πόνοι καθίστανται υποχρεωτικές. Τα γενικά συμπτώματα αυτού του σταδίου είναι τα εξής:
- Ishialgic Scoliosis - μείωση του σώματος μακριά από το επίκεντρο της νόσου.
- μούδιασμα των κάτω άκρων.
- παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης.
- σύνδρομο σπονδυλικής στήλης.
- ο σχηματισμός μεσοσπονδύλιων κήπων.
- καταστροφή του ινώδους δακτυλίου.
- Ο προσδιορισμός του πόνου με την εξάπλωση από τους γλουτούς στα πόδια (η εξωτερική επιφάνεια των γοφών).
Οστεοχονδρία της οσφυϊκής περιοχής 4 βαθμών
Αυτός είναι ένας ακραίος βαθμός ασθένειας, ο οποίος μπορεί να αναπτυχθεί μόνο με πλήρη αγνοία των συμπτωμάτων για αρκετές δεκαετίες. Χαρακτηρίζεται από πλήρη αποικοδόμηση και καταστροφή του χόνδρου, εκφυλιστικές παραμορφώσεις των δίσκων. Σε αυτό το στάδιο, ο ασθενής μπορεί να παραλύσει εν μέρει ή πλήρως την κινητικότητα λόγω του συνδρόμου του πόνου μέχρι μια αναπηρία. Η θεραπεία της οστεοχονδρισμού του οσφυϊκού πτυχίου στις περισσότερες κλινικές περιπτώσεις είναι η χειρουργική επέμβαση με ενεργό υποστήριξη φαρμάκων.
Επιδείνωση της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού
Με σταθερά συμπτώματα επιδείνωσης της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού, έχουν έντονο αποτέλεσμα πόνου. Οξεία πυροβολισμός πόνου (Lumbago) Λόγω της παραβίασης των νεύρων ριζών εξαπλώνεται αμέσως από το κάτω πίσω μέρος του ισχιακού νεύρου. Σε κρίσιμες περιπτώσεις, είναι δυνατή η απώλεια ευαισθησίας στα δάχτυλα του ποδιού. Οι οξείες αλλοιώσεις μπορούν να διαταράξουν τη λειτουργία της λεκάνης (ακράτεια, σεξουαλική δυσλειτουργία, δυσκοιλιότητα). Ιδιαίτερα επικίνδυνο είναι το σύνδρομο "Horse Tail", με αυτό, ο έλεγχος χάνεται εντελώς κάτω από το σημείο της νόσου.
Συμπτώματα οσφυϊκής οστεοχονδρισμού στις γυναίκες
Με όλα τα παρόμοια συμπτώματα, τα σημάδια οσφυϊκής οστεοχονδρισμού στις γυναίκες έχουν τις δικές τους συγκεκριμένες λεπτομέρειες. Καθορίζονται από το γεγονός ότι ο εντοπισμός της νόσου στην περιοχή της πυέλου έχει αρνητική επίδραση στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα. Μετά την ανάπτυξη του δεύτερου βαθμού της νόσου, ο εμμηνορροϊκός κύκλος αλλάζει (μπορεί ακόμη και να είναι ακανόνιστη και να εξαρτάται άμεσα από τις παροξυσμοί της οστεοχονδρισμού). Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οστεοχονδρία της κάτω πλάτης μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γέννηση ή αποβολή. Παρατηρείται επίσης η εποχικότητα των παροξύνσεων σε ασθενείς.
Πώς να θεραπεύσετε την οστεοχονδρία του οσφυϊκού
Η θεραπεία της οστεοχονδρισμού της οσφυϊκής περιοχής είναι μια μακροπρόθεσμη διαδικασία και απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Με βάση το στάδιο της νόσου, τα χαρακτηριστικά της και η προσωπική ανοχή του ασθενούς, συνταγογραφούνται διάφοροι τύποι έκθεσης. Η θεραπεία με φάρμακα έχει σχεδιαστεί μόνο για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του πόνου, η ίδια η ασθένεια δεν μπορεί να θεραπευτεί μόνο με φάρμακα. Η θεραπεία της οστεοχονδρότητας της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιεί τις ακόλουθες μεθόδους:
- Βελονισμός για την τόνωση των αντιδράσεων ανάκτησης.
- Hirudotherapy;
- καταστολή των παθολογικών διεργασιών ·
- Όλοι οι τύποι θεραπευτικού μασάζ.
- Επίδραση κενού όταν προεξέχει στη σπονδυλική στήλη, παρουσία κήπων.
-
Σχήμα θεραπείας
Η προσέγγιση της καταπολέμησης της οστεοχονδρίωσης της κάτω πλάτης είναι ριζικά διαφορετική ανάλογα με τη μορφή της νόσου. Μερικοί χειρισμοί είναι απαράδεκτοι κατά τη διάρκεια της οξείας φάσης, αλλά χρήσιμοι κατά την περίοδο της ύφεσης. Η αυτο -μεσολάβηση στην περίπτωση αυτής της ασθένειας είναι σχεδόν αδύνατη. Το σύνολο των ασκήσεων επιλέγεται και πραγματοποιείται μόνο από έναν επαγγελματία μασέρ υπό την επίβλεψη ενός ειδικού.
Το θεραπευτικό σχήμα για την οστεοχονδρία της οσφυϊκής περιοχής στο στάδιο της επιδείνωσης έχει ως εξής:
- Ανακούφιση πλήρους τάσης στη σπονδυλική στήλη. Σε μια ιδανική κατάσταση, οργανώστε αποκλειστικά ανάπαυση στο κρεβάτι για τον ασθενή. Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό ορθοπεδικό στρώμα και κυλίνδρους κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης και του λαιμού.
- Η χρήση μυών χαλαρωτικών. Η αντιστάθμιση των παθολογικών διεργασιών και του πόνου θα ενισχύσει την επίδραση του μασάζ και θα απομακρύνει την ένταση των μυών. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτά τα φάρμακα έχουν ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα, οπότε μην τα χρησιμοποιείτε με εκείνους των οποίων η εργασία απαιτεί αυξημένη προσοχή.
- Για να σταματήσουν οι συνέπειες της τσίμπησης ενός μεγάλου νεύρου, χρησιμοποιούνται οι ενέσεις αποκλεισμού που βασίζονται σε novocaine ή λιδοκαΐνη.
Το στάδιο της ύφεσης αντιμετωπίζεται σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:
- Η ομαλοποίηση της αγωγιμότητας των νευρικών παρορμήσεων και η αποκατάσταση του κελύφους των νευρικών αποπλήρων συμβαίνει χρησιμοποιώντας βιταμίνες της ομάδας Β.
- Τα αγγειοδιασταλτικά χρησιμοποιούνται για την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς.
- Φυσιοθεραπεία διαφόρων τύπων που αποσκοπούν στην πρόληψη των παροξυσμών. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες: μαγνητοθεραπεία, ειδικά λουτρά, θεραπευτικό μασάζ, βελονισμός.
- Η θεραπεία άσκησης αποτελεί υποχρεωτικό μέρος της θεραπείας ανάκτησης. Οι ασκήσεις επιλέγονται μεμονωμένα για μια συγκεκριμένη περίπτωση της νόσου. Μια τέτοια εκπαίδευση θα βοηθήσει να σχηματίσει ένα κορσέ μυών, να μειώσει το κανονικό φορτίο και να αποκαταστήσει τη φυσική κινητικότητα στην κάτω πλάτη.
Πρώτες βοήθειες για την οστεοχονδρία του οσφυϊκού
Όταν ο ασθενής είναι σε θέση να μετακινηθεί ανεξάρτητα, τότε οι πρώτες βοήθειες για την οστεοχονδρία της οσφυϊκής περιοχής είναι να ελαχιστοποιήσει την κινητικότητα της κάτω πλάτης, να την προστατεύσει από υποθερμία. Μπορείτε να λάβετε προετοιμασίες που σταματούν τον πόνο, αλλά σε μέτρια δόση έτσι ώστε ο γιατρός να μπορεί να καθορίσει την ένταση της σοβαρότητας του συνδρόμου του πόνου. Περισσότερα, χωρίς εξέταση από έναν ειδικό, τίποτα δεν θα λειτουργήσει.
Θεραπεία φαρμάκων της οστεοχονδρισμού της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης
Τα ακόλουθα φάρμακα χωρίζονται σε ομάδες με τη μέθοδο έκθεσης.
- πηκτώματα, κρέμες και αλοιφές - (βοηθήστε στην εξάλειψη του πόνου).
- Λευκορωσικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
- NSAIDS;
- Β Βιταμίνες V.
Γυμνάσια
Στην οξεία φάση της νόσου, οι ασκήσεις με το φορτίο αντενδείκνυνται αυστηρά. Η θεραπεία άσκησης για την οστεοχονδρία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης συμφωνείται αναγκαστικά με τον γιατρό και υποβάλλεται υπό την εποπτεία του. Οι έμπειροι ασθενείς μπορούν να συμμετάσχουν στη δική τους όταν γνωρίζουν τα επιτρεπτά όρια του δικού τους φορτίου. Το σύνολο των ασκήσεων επιλέγεται προσωπικά, ξεκινώντας από την ένταση της νόσου και του εντοπισμού.
Μασάζ
Η χρήση του μασάζ για την οστεοχονδρία της οσφυϊκής περιοχής παραμένει ένα υποχρεωτικό στοιχείο της πορείας της θεραπείας, της θεραπείας και της πρόληψης. Να είστε βέβαιος να θυμάστε ότι μόνο οι αξιόπιστοι ειδικοί πρέπει να εμπιστευτούν τη διαδικασία μετά την τοποθέτηση των συστάσεων του γιατρού. Μπορείτε να επιλέξετε έναν κλασικό ή άλλο τύπο μασάζ τον εαυτό σας, αλλά είναι καλύτερο να ακούσετε τις συστάσεις ενός ειδικού, έτσι ώστε να εμφανίζεται κανονική ενίσχυση της μηχανής.
Δίαιτα για οστεοχονδρία του οσφυϊκού
Απλώς μια σωστή, ισορροπημένη διατροφή δεν μπορεί να θεραπεύσει την ασθένεια. Η διατροφή για την οστεοχονδρία της οσφυϊκής περιοχής γίνεται ένα πρόσθετο εργαλείο στην πορεία της ανάκαμψης. Θα πρέπει να τρώτε περισσότερα τρόφιμα με μεγάλο όγκο βιταμινών Β, ζωικές πρωτεΐνες, υδατάνθρακες. Είναι απαραίτητο να περιορίσετε τη χρήση απλών υδατανθράκων, αλατιού, αλκοόλ, καφέ (τσαγιού), καπνιστών κρέατος, τουρσιών, καρυκευμάτων.
Αντενδείξεις για την οστεοχονδρία
Οποιαδήποτε ασθένεια έχει συγκεκριμένους περιορισμούς που δεν επιτρέπουν τη χρήση διαφορετικών τεχνικών και μεθόδων θεραπείας. Οι αντενδείξεις για την οστεοχονδρία σχετίζονται με πλευρικές ασθένειες: γαστρεντερικές δυσλειτουργίες, ψυχικές διαταραχές, ασθένειες αίματος και πνευμονικών παθήσεων, ισχαιμικό σύνδρομο. Υπό αυτές τις συνθήκες, απαγορεύεται αυστηρά η θεραπεία ενεργού μασάζ και άσκησης. Οι ασκήσεις δεν συνταγογραφούνται παρουσία τραυματισμών, όγκων, αιματωνίων και παρόμοιων σχηματισμών. Απαγορεύεται η συμμετοχή σε ενεργό αθλητικά και φορτία αντοχής.
Πρόληψη της οστεοχονδρισμού του οσφυϊκού
Είναι δυνατόν να θεραπεύσουμε προβλήματα με την κάτω πλάτη, αλλά είναι καλύτερο να μην τους επιτρέψουμε, οπότε η πρόληψη της οστεοχονδρίωσης της οσφυϊκής περιοχής θα είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στον γιατρό του γιατρού. Υπάρχουν λίγοι βασικοί κανόνες, οπότε η φροντίδα της υγείας της σπονδυλικής στήλης είναι αρκετά απλή. Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε έτσι ώστε η οσφυϊκή οστεοχονδρία δεν εμφανίζεται:
- Μην ξεπεράσετε την κάτω πλάτη.
- Σε περίπτωση σωματικής άσκησης, ανύψωση και μείωση των αγαθών χωρίς τσίμπημα.
- Μην φοράτε βαριά βάρη που επεκτείνεται.
- παρακολούθηση της στάσης ·
- Αλλάξτε τακτικά τη στάση και μην δώσετε την κορυφογραμμή στάσιμη σε μία θέση.
- συμμετέχουν στη φυσική αγωγή ·
- Προσπαθήστε να μην κάνετε σκληρή δουλειά σε λάθος θέση και χωρίς την κατάλληλη προετοιμασία.